C’est la grande étape de l’apprentissage de l’alimentation à la cuillère.
Votre enfant est âgé d’au moins quatre mois et il commence sérieusement à saliver (à baver diront certains).
Cette fonction salivaire rentre en jeu à cet âge pour permettre de digérer d’autres aliments que le lait.
Il est donc prêt pour cette grande étape constituée de plusieurs phases :
- prendre connaissance de ce nouvel instrument qu’est la cuillère,
- goûter d’autres saveurs et apprécier d’autres textures,
- surtout apprendre, non plus à téter du liquide, mais jouer de sa langue pour emmener ce semi-solide vers l’arrière-gorge et l’avaler.
Mais tout ne se fait pas en un jour, l’apprentissage sera progressif.
Le grand jour choisi, présentez-lui une petite cuillère de légume et voyez ce qui se passe.
Si toute la cuillérée revient en tâche de peinture sur le chemisier de la mère, c’est qu’il n’était pas prêt !
Vous recommencerez plus tard.
Mais il se peut qu’après quelques signes d’étonnement, de mimiques faciales plus ou moins critiques, il finisse par avaler le tout !
C’est gagné ! C’était bien l’heure.
Conseils pratiques
Par quoi commencer : les légumes ou les fruits ?
Plutôt les légumes, pour éviter qu’il ne s’habitue trop vite au goût sucré et refuse ensuite les légumes.
Et puis, pour le sucré, on sait qu’il aimera de toute façon.
En outre, les compotes de fruits peuvent entraîner un surcroît d’acidité digestive néfaste pour certains bébés.
Quel moment de la journée choisir ?
Entre 11 h et 14 h, ce qui correspondra plus tard au repas complet du déjeuner.
Evitez qu’il n’ait trop faim pendant l’apprentissage de la cuillère.
Donnez-lui d’abord une demi-tétée ou un demi-biberon pour calmer sa faim avant de lui proposer la cuillère.
Car s’il est trop affamé, il pleurera et refusera la cuillère ; cela ne va pas assez vite !
Au bout de quelques cuillérées, vous lui proposerez la deuxième moitié de la tétée ou du biberon, qu’il prendra entièrement ou non.
Au fil des jours, il accélèrera la prise de cuillérées et vous pourrez bientôt « attaquer directement » l’alimentation à la cuillère.
Quelle quantité lui donner ?
Comme l’allaitement à la demande, ce sera les légumes à la demande.
On ne devient jamais « trop gros » en mangeant des légumes !
Quels légumes choisir au départ ?
La carotte est l’aliment du bébé bien connu, son goût sucré facilite la reconnaissance des légumes.
Très vite, vous pourrez ajouter les légumes verts : épinards, haricots verts et tous les légumes que vous souhaiterez ensuite.
Cuisine maison ou petits pots ?
